Худеем с травами
Сайт для девушек Понедельник, 26.06.2017, 08:15
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Худеем с травами

Кто из полных людей не мечтает о волшебном средстве для похудения? Ведь хочется не просто похудеть, но и не навредить своему здоровью! Вам помогут лекарственные травы! Многие растения оказывают благоприятное действие на жировой обмен и способны избавить от лишнего веса. Прежде всего, растения стимулируют центр насыщения, благодаря чему нормализуется аппетит. Вещества, содержащиеся в растениях, обладают и свойством связывать углеводы, а содержащаяся в них клетчатка раздражает слизистую оболочку кишечника и усиливает продвижение пищи, попутно уменьшая ее всасывание.

Чаще всего появление лишне­го веса связано с нарушением обмена веществ, которое про­ является в избыточном накоп­лении промежуточных продук­тов обмена, в неполном или чрезмерном их выделении, что ведет к различным заболевани­ям. Причин этому может быть множество, поэтому для восста­новления нарушенного обмена веществ приходится применять целый комплекс восстановительных мероприятий, в том числе и фитотерапию:

* Молодые листья одуванчика усиливают деятельность желез внутренней секреции, регулиру­ют пищеварение, улучшают об­мен веществ и уменьшают обра­зовавшиеся за зиму жировые от­ложения. Настой одуванчика: столовую ложку сухих листьев одуванчика залить стаканом ки­пятка, настаивать час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Свежие листья можно использовать в виде са­лата, пить сок по одной столовой ложке З-4 раза в день до еды.

* Настой корней сельдерея: 2 ст. ложки сухого измельчен­ного сырья залить стаканом холодной кипяченой воды вы­держать два часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

* 2 ст. ложки травы иван-чая залить 0,5 л кипятка, довести до кипения, настоять 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

* С
толовую ложку полевого хвоща залить стаканом кипят­ка, укутать, настаивать 30 ми­нут, процедить, пить по 1/4 ста­кана 4 раза в день до еды.


Зеленые сборы сжигают жир

* Корень цикория - 20 г, кора крушины - 15 г, семена петрушки - 15 г, листья оду­ванчика лекарственного -15 г, кукурузные рыльца -15 г, мята перечная - 10 г, тысячелист­ник - 10 г. 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить вечером в термосе 0,5 л круто­го кипятка, настоять ночь и процедить. Пить по полстака­на 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.

* Смешать 60 г коры крушины и по 20 г корня одуванчика, лис­тьев мяты перечной, семян петрушки и укропа. 2 ст. ложки сме­си залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса и процедить. Выпить весь настой утром натощак.

* Смешать поровну траву ты­сячелистника и зверобоя. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипят­ка, настоять полчаса и. проце­дить. Выпить в течение дня в 3-4 приема.

* С
мешать поровну столби­ки с рыльцами кукурузы, ты­сячелистник, цикорий, кор­ни одуванчика и листья шал­фея. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, насто­ять полчаса и процедить. Выпить все количество ут­ром.


Травы против аппетита

* 10 г кукурузных рылец измельчить и залить 1,5 ста­ кана холодной воды, кипятить полчаса в посуде с закрытой крышкой. Охладить и проце­дить. Принимать по 1-2 СТ. ложки 5 раз в день перед едой.

* Ч
айную ложку травы полы­ни залить стаканом кипятка, настоять полчаса и принимать по столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды.

* С
толовую ложку сухого ве­реска заварить 2 стаканами ки­пятка, настоять 2 часа и проце­дить. Принимать по полстака­на 4 раза в день до еды.

* В
ысушенные ягоды рябины перемолоть в кофемолке, полу­чившийся порошок принимать по чайной ложке перед едой.

* С
толовую -ложку листьев шалфея залить стаканом кипят­ка, настоять 20 минут и проце­дить. Принимать по полстака­на 3-4 раза в день.


Травяные ванны

Ванны с добавлением отваров лекарственных трав способ­ствуют выведению шлаков че­рез кожу, а также дают непло­хой подтягивающий эффект, что необходимо, если вы сидите на диете. Предлагаем не­ сколько вариантов травяных сборов для ванн:

- Смешать поровну ветки и листья березы, траву крапивы, лапчатки гусиной, корень и ли­стья лопуха, траву одуванчика, корневище пырея ползучего, траву ромашки, спорыша, хво­ща полевого и череды. Пример­ но 500 г сбора залить 8-10 л холодной воды, довести до ки­пения, кипятить 10-15 минут и настоять около часа, затем про­ цедить и вылить в ванну. Про­должительность процедуры ­ 5-10 минут.

- Корневище пырея ползуче­го, трава ромашки, горца пти­чьего, хвоща полевого, пустыр­ника и тимьяна. Для одной ван­ны нужно около 300 г смеси. Способ применения аналогич­ный вышеуказанному.

- Хороший эффект дают ван­ны из лапчатки гусиной. Отвар готовят из расчета 100 г травы на ведро воды. Прокипятить 15 минут, процедить и вылить в ванну.
Новости сайта
  • Как сделать, чтобы парень полюбил тебя?
  • 30 дней, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь
  • Анти-целлюлит комплекс
  • Реклама
    Друзья сайта
  • Hyper Antivirus
  • 50 советов как похудеть
  • Сайт для женщин
  • Добрые советы
  • Счетчик тИЦ и PR

    Copyright MyCorp © 2017
    Сделать бесплатный сайт с uCoz
    Яндекс цитирования Прочее - счетчик посещений, интернет статистика, каталог сайтов